おはようございます🌞

加古川Lenne(レンネ)の村田優里です！

みなさま、頭皮の匂いは気にしていますか？？

今日は頭皮のにおい、その原因と対策を
お伝えしたいと思います✨

まず頭皮のにおいがどうなっているかは
1人でも確認することができます！
まず朝起きたら枕をcheckです☝🏼✨
臭くなっていたら頭皮が臭い証拠です。
また乾いた髪にドライヤーの風や
扇風機の風を後頭部から吹きかけて
においがするかどうか確かめる方法もあります

頭皮のにおいは
頭皮の皮脂量が大きくかかわっています
皮脂は髪を滑らかにしたり
頭皮を守ったりと重要な働きをしていますが
洗髪後4〜半日程度で毛穴にたまってしまう
過剰に分泌された皮脂やフケをえさにして
雑菌が繁殖されて臭いが発生されてしまいます(>_<)

頭皮の匂いがすると言うことは
通常な健康な状態じゃないかもしれません、、、！

毎日ちゃんと洗髪していても
間違った頭皮ケアや生活習慣によって
頭皮ににおいが発生してる可能性があります、、、！

☆間違ったシャンプー方法
髪を十分に濡らさずにシャンプーを泡立てたり
シャンプーやトリートメントを
十分に洗い流せていなかったり。
しっかり予洗いして泡立てて
すすぐようにしましょう🙌🏼🫧
あと1日に何回もシャンプーするのも
頭の常在菌が減ってしまい
匂いの原因、細菌発生してしまうので注意です(>_<)！

☆湿った頭皮
お風呂上がりに乾かさずにして
生乾きの状態にしていると
菌の温床になってしまいます、、、。

☆食生活
普段の食べるもので
脂っぽいものが多いと皮脂の分泌も多いと言われています。
お肉中心の生活ですと悪臭の原因となる物質が
体内にたまり
体臭や皮脂臭になって出てくると言われています😭

☆睡眠
睡眠不足が続いている方は
成長ホルモンの分泌が少なくなり
血行不良やストレスで頭皮の健康状態が悪くなってしまいます（ ; ; ）

上記を参考にまずは普段のシャンプーや生活習慣を
確認してみて下さい☺️✨