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小顔マッサージは必要なの？？「小顔矯正ならレンネへ」
SNSやYoutubeで流行っている小顔マッサージですが、
本当に必要なのか？考えていきたいと思います。
やり方次第では、たるみの原因になってしまう可能性がある
まず頭にいれておきたいのが
皮膚を擦るようなマッサージは
必ずたるみの原因になってしまいます。
たるみがでないようにマッサージをするなら
皮膚を擦るような刺激をできるだけ減らして
マッサージをする。
これが、なかなかセルフケアでは難しいんです💦
唯一、皮膚の摩擦なく筋肉をほぐして小顔になるなら
口腔内マッサージがおすすめです！！
少し抵抗がある方もいらっしゃるかもしれませんが
・むくみが取れる
・目が開きやすくなる
・エラがスッキリする
と言ったメリットがあります！
是非一度、この動画を確認してやってみてください！！
