シミとは？

シミにも色んな種類がありますが、基本的に皆さんが気になるシミは２つです！

1. 老人性色素斑（日光性色素斑）
   • 加齢とともにできやすく、紫外線の影響を受けできるのがこのタイプのシミです！
   • ポイント・・色の境界が明瞭である。くっきりとシミの部分だけ色が違う。
2. 肝斑
   • ホルモンの影響と言われることもありますが、皮膚を擦りすぎたり
   • ファンデーションなどを塗る際に皮膚にダメージを与えすぎると肝斑になりやすいです。
   • レーザー治療やダーマペンなど、皮膚に強い刺激を与えるとできる場合もあるそうです。
   • ポイント・・色の境界がぼんやりしている。肝斑の部分はぼんやりと色が違う。

シミの治し方

1. 老人性色素斑の治し方
   • 病院・クリニックでレーザーのシミ取りの治療を受ける。
2. 肝斑の治し方
   • トラネキサム酸（飲み薬）とハイドロキノン（塗り薬）+擦らない

擦らないとシミ（肝斑）が薄くなる！？

嘘みたいな話なんですけど、本当のお話です。

肝斑ができる原因として、

皮膚の擦り過ぎがあります。とお伝えしました。

皮膚の擦り過ぎは、なぜダメなのか？

・皮膚を擦る＝炎症が起きます。

炎症が起きると、皮膚を守ろうとして、メラニンの産生が促進されます。

結果的に肝斑ができる。と言う流れです。

どこからが皮膚の擦り過ぎになるのか？

「自分は大丈夫」と思っているあなたももしかしたら擦り過ぎかも・・・？

産毛をなでるくらいの強さ

これ以上の強さで擦ると皮膚に炎症が起こると言われています。

なので、擦らない。

これが一番の治療であり、予防になります